（中央社記者陳偉婷台北3日電）睡眠呼吸中止會致腦部及心血管病變，但很多人不自知有問題。北醫大醫學資訊研究所長郭博昭研發線上檢測，只要血氧機和手機就能輕鬆測，及早確診能降風險。

台北醫學大學醫學資訊研究所長郭博昭今天表示，統計發現，台灣人平均每5人就有1人有睡眠障礙，其中有數十萬至近百萬人有睡眠呼吸中止症而不自知，甚至不清楚睡眠呼吸中止症會導致腦部及心血管病變。研究也發現，有打鼾問題的民眾幾乎5成都有睡眠呼吸中止問題。

睡眠呼吸中止是指上呼吸道在睡眠過程中發生反覆性的呼吸暫停，時間長達10秒以上，每小時至少5次，嚴重者可能一晚上就暫停呼吸超過百次。

郭博昭說，睡眠呼吸中止會因呼吸暫停導致血氧濃度降低，長期下來也會因打鼾、睡眠品質不佳導致白天嗜睡、記憶減退，也比一般人容易發生交通事故。若一直放任不治療，也可能導致高血壓及腦部病變。他先前在大鼠實驗就發現，只要連續一星期有間歇性缺氧問題，就會罹患高血壓。其他如糖尿病、老年失智等找不到原因的疾病，也有推測可能跟睡眠呼吸中止有關。

要瞭解是否有睡眠呼吸中止，一般必須透過睡眠檢測記錄；郭博昭表示，各大醫療院所的睡眠檢測設備成本動輒新台幣百萬元，且供不應求，若想透過健保給付檢測的民眾得排上3個月至一年不等。若不想排這麼久可以自費，但要價不低，且即使排到床，如當天睡眠情況不佳，也會影響檢測結果，種種因素都降低民眾檢測意願。

郭博昭設計一套線上檢測系統，主要配合血氧計，民眾在家睡覺時套上指尖，透過血氧濃度測出一個晚上暫停呼吸的次數，以及每次缺氧的程度，再透過藍芽傳送到雲端系統分析。此套檢測工具只需要輕便但準確度高的血壓機和手機，讓檢測便利度提升。

郭博昭利用這套檢測系統實測他個人、他母親及9名學生，結果發現媽媽及3名學生有中度呼吸睡眠中止問題。其中郭媽媽晚上睡覺每小時會缺氧23次，推測可能就是媽媽罹高血壓和失眠的原因。不只親身實驗，郭博昭團隊也實測超過60名民眾，發現使用這套系統測出的結果準確度達9成。

睡眠呼吸中止症的高危險群是肥胖者，郭博昭說，檢測實驗發現，被測出有呼吸中止問題的學生，有2人體重都超過90公斤。肥胖者比較容易體虛、肌肉沒力氣，呼吸道旁也可能都是贅肉，容易壓迫呼吸道；此外，65歲以上的年長者，也可能因肌肉無力也較容易有睡眠呼吸中止的問題。

郭博昭說，民眾不應輕忽睡眠呼吸中止的威脅，若早期檢測發現有睡眠呼吸中止的情形，只要給予適當治療，如減重、運動等，就有機會改善；也可視嚴重程度使用持續性正壓呼吸器、戴牙套或透過口鼻手術處理。1061003


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